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★★★

2024-09-23

ＤＶＤ付なので買ってみました。とても分かり易くていいと思います。随分長いことさぼっているけど、また始めようかなと思います。

• ONE66
• 35歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-09-04

こんな真面目にラジオ体操を語る本なんて、それだけで笑ってしまいました。 読んだら、何となくラジオ体操をしたくなるかも??

• シュリンプシュリ
• 23歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-09-21

体を激しく動かすわけでは、ないのにとてもキツイです。 骨盤が歪んでるせいなのかも。

• おおくぼ2673
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-21

古武術ってどんなものなのか知りたくて、注文しました。

• ルルミ2742
• 39歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-09-19

姿勢が悪いのと、歩く時に足の付け根が『ゴキッ』と言うのが気になり改善を望んでこちらを購入しました。改善出来るといいな…

• miz883
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-07

とても充実した一冊でした。イラストがとても可愛い上、分かりやすかったです。ＤＶＤもとっても良かった！

• 491104ina
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-17

ビリーで腰をちょっと痛めてしまったので、こちらの商品を購入。ゆっくりと続けていこうと思う。

• カンちゃん0615
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-24

結構きます･･･運動不足の私には。 でもそんなに難しくないので、DVDを見ながら十分出来ます。 整体に行った時に、骨盤のゆがみを指摘されたので、頑張って続けようと思います。 左右だと左側がちとキツイ･･･ ということはやっぱ歪んでるんだと実感です。

• mAcoanco
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-15

産後１年以上経ち、体重も体型もみっともないまま。「育児大変だから・・(^^;)」と自分に言い訳しながら自分に甘い生活をしていましたが、テレビで紹介されてるのを見て「これだ！」と即購入しました。甘い自分にムチ打って３０分コースを毎日しています。まだ２週間足らずですが太もも〜付け根チョット細くなったかも？何より筋肉の疲労と痛みが気持ちよくて、３日坊主になりそうなのを「負けるもんか！」と習慣づけさえしてしまえば気持ちよく続けられると思います。

• ニソキ
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-10

こんな、簡単なことで楽にいろいろな動作ができてしまうなんて！！って驚きの一冊です！

• みなこい0703
• 47歳
• アトピー
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★★★

2024-09-13

購入して一ヶ月です。 激しい動きはなく、毎日10分なので無理なく続けられそうです！

• kajupipo
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-26

はじめてからまだ５日目ですが、もともと骨盤のずれで整骨院に通っていたくらいなので、目に見えて効果がありました！ ＤＶＤを見ながらのバーチャルレッスンなら10分ならあっという間なので毎日続けられそうです。６月１日のブログに感想を書いているのでよかったら見てみてください。

• sakocci
• 43歳
• アトピー
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