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| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | やや傷や汚れあり |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 山形県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
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最新のクチコミ
解かりやすく、これくらいなら毎日続けられるかなと思わせる内容でした。 本が来てから、今まで何冊か本をみて頑張ろうと思っていても続かなかった私が 続けていられるので、お薦めです。
- あびぃ()
- 25歳
- アトピー
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時間があるときにやっているますが、結構ハードです。
- ヒーロ４６４９
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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回数をコナシテやった気持ちになるトレーニングですが、毎日１０分でよいので、正確な型でゆっくりと地道にトレーニングをすることが重要です。
- オレンジ178
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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女房に買ってあげました。毎日楽しそうにやってまーす。
- すまいるフォーユー
- 29歳
- アトピー
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日本古来の武道である弓道は「体配」を始めとする作法や心構えが難しいので、ＤＶＤでその基本的な流れを見る事が出来る初心者向けの判りやすい教本です。
- marmeid310
- 37歳
- アトピー
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筋トレの本とおもい購入したが、この本は筋トレしましょう的なことを自己啓発っぽくかいてあるような、私が求めた本ではなかった。
- ういころり
- 25歳
- アトピー
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わかりやすいが、ただいま試作中。（体は、まだうまくできあがらないのだ）
- yumum
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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スポーツをやられている方や指導者の方に見てもらいたいと思いました！！ 少しづつですが、色々なスポーツをやっている方にストレッチをみながらやらせてもらってます！！
- ごろにゃん1599
- 41歳
- アトピー
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写真付きで説明してあるので、とても分かり易いです。
- ちゃむ01010401
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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アキレス腱を痛めた間、体幹トレーニングでなんとか維持できました。 子供もまねて遊んでましたし、よかったですね。
- kumanbachi
- 37歳
- アトピー
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